Masajul de relaxare sau suedez

🌿 Masaj de relaxare

Masajul de relaxare este o procedură care elimină tensiunea musculară, reduce stresul și oferă o stare de bine generală. Este ideal pentru persoanele care simt oboseală, rigiditate sau stres acumulat.

🔹 Cum funcționează

Se folosește tehnică blândă de masaj, adaptată nevoilor fiecărui client

Mișcările sunt ritmate și relaxante, acționând asupra mușchilor și țesuturilor superficiale

Masajul stimulează circulația sanguină și limfatică, contribuind la relaxare profundă

🔹 Avantaje și beneficii

✔️ Reduce tensiunea și stresul

✔️ Îmbunătățește circulația sanguină

✔️ Ameliorează oboseala musculară și durerile ușoare

✔️ Contribuie la o stare generală de bine

✔️ Poate fi combinat cu alte proceduri pentru relaxare completă

🔹 În timpul ședinței

Se face o evaluare a zonei de masaj pentru a identifica tensiunile

Se adaptează presiunea și tehnica în funcție de preferințele clientului

Se folosesc uleiuri speciale, pentru a facilita alunecarea mâinilor și hidratarea pielii

Se acordă atenție atât mușchilor superficiali, cât și zonei cervicale și umerilor pentru o relaxare completă

🔹 Durata ședinței

Între 60 de minute și 2 ore 30, în funcție de zona tratată și necesitățile clientului

🔹 Contraindicații

❌ Infecții sau iritații ale pielii

❌ Inflamații acute sau traumatisme recente

❌ Probleme severe de inimă sau circulație (consultație medicală recomandată înainte)

❌ Sarcină, în funcție de zona masată și tehnică