Masajul Ayurvedic

🌿 Masaj ayurvedic

Masajul ayurvedic este o procedură care restabilește echilibrul corpului și al minții prin tehnici inspirate din medicina tradițională indiană. Este ideal pentru persoanele care doresc relaxare profundă, reducerea stresului și armonizarea energiei.

🔹 Cum funcționează

Se folosesc uleiuri calde speciale, alese în funcție de tipul de energie (dosha) al fiecărei persoane

Tehnicile implică mișcări lente, ritmate și precise, care stimulează circulația, limfa și sistemul nervos

Masajul ajută la detoxifiere, relaxare musculară și echilibru energetic

🔹 Avantaje și beneficii

✔️ Reduce stresul și tensiunea musculară

✔️ Stimulează circulația sanguină și limfatică

✔️ Contribuie la detoxifiere și revitalizare

✔️ Promovează echilibrul emoțional și mental

✔️ Relaxare profundă și stare de bine generală

🔹 În timpul ședinței

Se face o evaluare a tipului de energie (dosha) și a zonei care necesită atenție

Se aplică uleiuri calde, cu masaj adaptat nevoilor fiecărei persoane

Mișcările sunt ritmate și precise, pentru relaxare și armonizare

Se acordă atenție atât mușchilor, cât și zonei energetice, pentru efect complet

🔹 Durata ședinței

Între 60 de minute și 90 de minute, în funcție de zona tratată și obiectivele clientului

🔹 Contraindicații

❌ Infecții sau iritații ale pielii

❌ Inflamații acute sau traumatisme recente

❌ Probleme severe de inimă sau circulație (consultație medicală recomandată înainte)

❌ Sarcină, fără recomandare medicală